Стоя с рук тренируюсь с нуля!

Как я уже писал. Я решил освоит стрельбу стоя с рук на вскидку, можно сказать с нуля.

Стойка буду тренировать как в упражнениях "движущейся мишени"

Можно посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=ZM71bDN_7vE&index=18&list=WL&t=2618s

Тренироваться буду по методички "Хабаровска"

Мои тренировки на ближайшие 3 месяца.
Буду отрабатывать вскидку, стойку и удержания. Только эти три упражнения, ни какой стрельбы, ни каких нажатий на спуск. Целица буду в белый чистый лист. До тех пор пока не буду удерживать винтовку стабильно 1 минут и так десять раз подряд.

После этого большая вероятность, что я перейду на тренажер Скатт для отработки удержания на цели и спуске. Все это время будут только холостые выстрелы.
Тренировки со стрельбой начну весной.

В этом топики, буду описывать ход тренировок, и результатов. Эдакий публичный стрелковый дневник.
Я уже тренируюсь неделю. Но будем вести отчет от сегодня.
Так же я тренируюсь в позиции с колена, и дальше буду продолжать тренироваться с этой позиции, ну и до кучи освою позицию лежа.)

Пока особо нечего сказать, занимаюсь утром рано, в течении дня, и вечером.

Утром 15-20 минут, вечером так же. в течении дня по возможности. Мышцы не болят, и в целом не сложно и не тяжело как почему то ожидалось.(когда начинал тренироваться с колена, рука левая реально болела первое время) Тренируюсь до начала тремора в левой руке, как только начинается прекращаю тренировку.
На винтовку повесил специально тяжелый прицел, вес винтовки примерно 4.2 кг.

Не плохо если еще кто либо подключиться к таким тренировкам, было бы интересно сравнивать результат.
Флуд приветствуется но в тему.

Вложения

Схема тренировки данная Хабаровском.pdf

Схема тренировки

(198.46 Кб)

Интересно... Послежу.
В свое время тоже тренировал стойку, только не по листу бумаги, а по ДМВ антенне на балконе противоположного дома (черная коробочка с платой усилителя).

Чтобы научиться играть на скрипке, нужно играть на скрипке.

Попробую у себя дома.
А какое расстояние до листа бумаги?

из методички

Вращение головой - 20 движений в одну и другую сторону.

а разве не вредно делать вращения головой?
может все-таки повороты и наклоны лучше?

из методички


а разве не вредно делать вращения головой?
может все-таки повороты и наклоны лучше?

Я не автор. Очевидно тут должен каждый сам для себя понять как правильно.

Попробую у себя дома.
А какое расстояние до листа бумаги?

Расстояние обычно не большое до 3х метров. Все от ваших габаритов места тренировки зависит.

Суть белого чистого листа.
Когда вы целитесь на цель, то у вас не пременно начинаются колебания ствола.) И вы не вольно начинаете, дергать винтовку, тянутся к прицелу, сжимать чрезмерно винтовку, одним словом вы ловите цель.
Белый лист вам не дает всех перечисленных отклонений) Вы спокойно тренируете вскидку, прикладку, не отвлекаясь на саму цель.
А вскидка и прикладка, это основы стабильности попадания в цель. Чем лучше будут отработаны эти элементы, тем проще в дальнейшем будут идти тренировки.

Что-то не совсем понятна цель занятий? Вы это для спорта делаете? Чтоб достичь спортивных результатов?

Что-то не совсем понятна цель занятий? Вы это для спорта делаете? Чтоб достичь спортивных результатов?

Хочу уметь стабильно попадать с рук на 50 метров в цель размером 20мм. Ну или по пацански на 50 метров выбивать 10 крышек из под полторашки положенные плашмя.)

На полтинник, смело . Тут 25 бы одолеть

Хочу уметь стабильно попадать с рук на 50 метров в цель размером 20мм. Ну или по пацански на 50 метров выбивать 10 крышек из под полторашки положенные плашмя.)

Стремление достойное похвалы... но результат недостижим... Не каждая винтовка может так стрелять, а уж стрелок
Но стремится надо

Стремление достойное похвалы... но результат недостижим... Не каждая винтовка может так стрелять, а уж стрелок
Но стремится надо

Моя винтовка позволяет 10мм на 50м легко)))
Результат таких попаданий, это всего лишь тренировки не какой магии, и врожденного качества.))
Думаю летом уже буду показывать результаты.

Хочу уметь стабильно попадать с рук на 50 метров в цель размером 20мм. Ну или по пацански на 50 метров выбивать 10 крышек из под полторашки положенные плашмя.)

хех... четвертый год ежедневных тренировок, а все еще, стоя с рук, не могу выбивать стабильно 1 тысячную...

хех... четвертый год ежедневных тренировок, а все еще, стоя с рук, не могу выбивать стабильно 1 тысячную...

1 тысячу чего?
За три года в стрелковых секциях, готовят с нуля до КМС.)))

1 тысячную...

1 тысячу чего?

Это угол, а не количество. Цель 10см на рубеже 100м (соотношение 1 к 1000 - диаметр цели к расстоянию до неё). 1тысячная~=1МИЛ=3,4МОА
https://www.e-reading.club/chapter.php/ ... ypera.html
о 1тысячная~=1МИЛ
https://forum.guns.ru/forummessage/91/111996.html (ц):
"Наша "тысячная" и НАТОвский MIL отличаются друг от друга. У нас используется приближенное определение - то есть, как уже говорилось, за 1 тысячную принимается 1/6000 часть окружности. Хотя реально тысячная - это 1/2пи часть окружности, т.е. 1 миллирадиан. Но в первую очередь, для упрощения градуировки шкал угломерных приборов (особенно круговых шкал) было решено использовать в качестве тысячной 1/6000 часть окружности. Так заведено, скорее всего, еще со времен царской армии. С тех пор такая "тысячная" используется и в винтовочных прицелах, в частности сетка и маховички ПСО-1, 1П21, угломерные сетки советских биноклей проградуированы в этих "тысячных".
....
С уважением,
Егор"

Это угол, а не количество. Цель 10см на рубеже 100м (соотношение 1 к 1000 - диаметр цели к расстоянию до неё). 1тысячная~=1МИЛ=3,4МОА
https://www.e-reading.club/chapter.php/ ... ypera.html
1тысячная~=1МИЛ
https://forum.guns.ru/forummessage/91/111996.html (ц):
"Наша "тысячная" и НАТОвский MIL отличаются друг от друга. У нас используется приближенное определение - то есть, как уже говорилось, за 1 тысячную принимается 1/6000 часть окружности. Хотя реально тысячная - это 1/2пи часть окружности, т.е. 1 миллирадиан. Но в первую очередь, для упрощения градуировки шкал угломерных приборов (особенно круговых шкал) было решено использовать в качестве тысячной 1/6000 часть окружности. Так заведено, скорее всего, еще со времен царской армии. С тех пор такая "тысячная" используется и в винтовочных прицелах, в частности сетка и маховички ПСО-1, 1П21, угломерные сетки советских биноклей проградуированы в этих "тысячных".
....
С уважением,
Егор"

Не чего не могу сказать про сто метров, даже не думал про такие дистанции с пневмы. Но в целом думаю на 100м если винтовка позволяет, попадать 10см реально. Оптя же по логике получается на 50м нужно попадать в 5см а это вполне реально.

Не чего не могу сказать про сто метров, даже не думал про такие дистанции с пневмы. Но в целом думаю на 100м если винтовка позволяет, попадать 10см реально. Оптя же по логике получается на 50м нужно попадать в 5см а это вполне реально.

Это угол. Дистанция 100м приведена условно. На 50м это будет 50мм; на 25м - 25мм. Пневматические винтовки позволяют стрелять и на 100м.

Я же написал, что это угол. Дистанция 100м приведена условно. На 50м это будет 50мм; на 25м - 25мм.

Я понял.
Опять же по условной логике, если стрелок на 25 метров стабильно выбивает 25мм. То в этом случае на 100м он должен попадать. Но если на 25 метров группа больше то попадать стрелок часто уже не должен на 100м)
Ведь так? или я очень сильно ошибаюсь.?

На полтинник, смело . Тут 25 бы одолеть

1. https://www.youtube.com/watch?v=8Xr6DN2n5Vw

2. https://www.youtube.com/watch?v=N3l8k5J3w0s

Я понял.
Опять же по условной логике, если стрелок на 25 метров стабильно выбивает 25мм. То в этом случае на 100м он должен попадать. Но если на 25 метров группа больше то попадать стрелок часто уже не должен на 100м)
Ведь так? или я очень сильно ошибаюсь.?

Не понял фразу: "Но если на 25 метров группа больше то попадать стрелок часто уже не должен на 100м)"
Переформулируйте пожалуйста.

Пневматические винтовки позволяют стрелять и на 100м.

mamleevvv на 100м стоя с рук.
https://www.youtube.com/watch?v=4gouHoisntI

Хочу уметь стабильно попадать с рук на 50 метров в цель размером 20мм.

К движущейся мишени это имеет мало отношения.

Если не секрет, какая винтовка?

По-моему, это из серии "Всё. Решено. С завтрашнего дня занимаюсь гантелями. Летом на пляже увидите результат!"

Не понял фразу: "Но если на 25 метров группа больше то попадать стрелок часто уже не должен на 100м)"
Переформулируйте пожалуйста.



mamleevvv на 100м стоя с рук.
https://www.youtube.com/watch?v=4gouHoisntI

Как я понимаю. Если стрелок стабильно попадает в круг 25мм на 25м, значит он должен с таким же успехом попадать на 100м в круг 10см. Но если стрелок будет попадать в круг 30мм на 25м. то на 100 метров он будет попадать на много хуже, не стабильно.

По-моему, это из серии "Всё. Решено. С завтрашнего дня занимаюсь гантелями. Летом на пляже увидите результат!"

Ну да, а что у кого то бывает по другому. Сначала я тренировался с колена с нуля. Затем мне захотелось с рук стоя. Естественно для этого я подготовился, теоретически и практически.
Сейчас зима, зимой стрелять как то не очень, значит можно тренироваться. что тут не логичного. От тренировок зимой, будет на прямую зависеть результат летом.

К движущейся мишени это имеет мало отношения.

Если не секрет, какая винтовка?

К движущей мишени это имеет прямое отношение. Прежде чем начать попадать в движущую мишень, нарабатывают опыт на простой мишени. Но спорить не буду, так как сам еще профан.

К движущей мишени это имеет прямое отношение. Прежде чем начать попадать в движущую мишень, нарабатывают опыт на простой мишени. Но спорить не буду, так как сам еще профан.

Дело вот в чем. Как я понял, Хабаровская метода - для практической стрельбы по биоцелям. Для стрельбы с намеком на спорт она не подходит по той причине, что описанная в методике стойка - с прямым туловищем и незафиксированной левой рукой. Так спорт не стреляют.
Для результативной спортивной стрельбы стойка иная. Я не спроста спросил про винтовку - она должна позволять осуществлять регулировки в широких пределах. Обратите внимание с чего стреляют спортсмены. Выглядят спортивные винты как космические бластеры и это не спроста.

Как я понимаю. Если стрелок стабильно попадает в круг 25мм на 25м, значит он должен с таким же успехом попадать на 100м в круг 10см. Но если стрелок будет попадать в круг 30мм на 25м. то на 100 метров он будет попадать на много хуже, не стабильно.

Думаю, что да, результат будет хуже.

Думаю, что да, результат будет хуже.

Из этого нужно сделать вывод, нефиг стрелять на 100м. пока не будет очень стабильного результата на 25м.

Дело вот в чем. Как я понял, Хабаровская метода - для практической стрельбы по биоцелям. Для стрельбы с намеком на спорт она не подходит по той причине, что описанная в методике стойка - с прямым туловищем и незафиксированной левой рукой. Так спорт не стреляют.
Для результативной спортивной стрельбы стойка иная. Я не спроста спросил про винтовку - она должна позволять осуществлять регулировки в широких пределах. Обратите внимание с чего стреляют спортсмены. Выглядят спортивные винты как космические бластеры и это не спроста.

Я и не собираюсь стрелять движущуюся мишень.
Но эта стойка выбрана не случайна, эта самая универсальная. Для меня практичность важный параметр.) Да я осознаю что эта самая не устойчивая стойка. Но сколько она дает плюсов, для разнообразной стрельбы, вы только представьте.

Что касается винтовки, у меня такая же как у одного из участников, https://www.youtube.com/watch?v=ZM71bDN_7vE&index=18&list=WL&t=2618s далее об винтовки не готов рассуждать

Не знал о такой дисциплине.