Airgun.Org.Ru

Всероссийское Общество любителей пневматического оружия
Текущее время: 19 мар 2024, 07:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 16 окт 2021, 11:14 

Регистрация: 12.09.2021
Сообщений: 62
Откуда: Новосибирск
Арсенал: МР53М, МР657, кросман 1377, ИЖ46
Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 18:37 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 1084
Откуда: Тьмутаракань
Арсенал: Качирга (две)
Тогда уж полезнее пивной бокал держать. Сначала пустой, потом подливать....


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 20:20 
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 1548
Откуда: МСК. САО. Паскудниково.
Арсенал: Все продал.
Учусь плести лапти!
Sergei1950 писал(а):
ложусь на спину и стреляю

Вложение:
Грибы и гравитация....jpg
Грибы и гравитация....jpg [ 791.91 Кб | ]


Вложение:
ОЛИМПИсец диванный....jpg
ОЛИМПИсец диванный....jpg [ 862.3 Кб | ]

_________________
С ув. Заслуженный Нищеброд


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 20:24 
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2015
Сообщений: 2841
Откуда: Архангельск за МКАДом который
Арсенал: Стрэйч и не много пластилина
PROPRO писал(а):
.


Жаль Мирон пропал :smoke:

_________________
Твори бардак - мы здесь проездоМ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 14:23 

Регистрация: 28.11.2021
Сообщений: 46
Откуда: Germany
Арсенал: Morini 162 EI
ну в общем-то есть одно прикольное упражнение и очень не плохое, как мне кажется. Ну в отличии от бредового упражнения лежа на спине. Кстати, если уже говорить о проблемах со спиной и нагрузками на дельту то стрельба сидя на стуле с упора на предплечье, даже холостая, отлично решает эту проблему не меняя вообще технику выстрела. Ну а если проблемы с дельтой, то есть масса упражнений на укрепления дельты. Особенно если сидячий образ жизни, то лишним никогда не будет. Ну это так к слову.

В общем, мое прикольное упражнение:
Помните уроки танцев в школах? Ну там первая позиция ног, вторая позиция ног, третья позиция ног? Вот, работаем с мишенями Иткиса в разных положениях ног, тем самым вызывая усиленную работу вестибулярного аппарата и прямо безумную болтанку прицельных в некоторых позициях ног. Стандартная изготовка кажется после этого просто верхом стабильности.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 17:10 
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 1548
Откуда: МСК. САО. Паскудниково.
Арсенал: Все продал.
Учусь плести лапти!
В детстве стрельба мухами из Иж-53 нравилась :old: .

_________________
С ув. Заслуженный Нищеброд


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: прикольные упражнения для спорта
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 17:24 
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2015
Сообщений: 13
Откуда: роисся
Арсенал: а что а ничего
Sergei1950 писал(а):
Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче


Метание пистолета в ростовую мишень.
Можете не благодарить))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB