прикольные упражнения для спорта

Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче

Тогда уж полезнее пивной бокал держать. Сначала пустой, потом подливать....

ложусь на спину и стреляю

.

Жаль Мирон пропал

ну в общем-то есть одно прикольное упражнение и очень не плохое, как мне кажется. Ну в отличии от бредового упражнения лежа на спине. Кстати, если уже говорить о проблемах со спиной и нагрузками на дельту то стрельба сидя на стуле с упора на предплечье, даже холостая, отлично решает эту проблему не меняя вообще технику выстрела. Ну а если проблемы с дельтой, то есть масса упражнений на укрепления дельты. Особенно если сидячий образ жизни, то лишним никогда не будет. Ну это так к слову.

В общем, мое прикольное упражнение:
Помните уроки танцев в школах? Ну там первая позиция ног, вторая позиция ног, третья позиция ног? Вот, работаем с мишенями Иткиса в разных положениях ног, тем самым вызывая усиленную работу вестибулярного аппарата и прямо безумную болтанку прицельных в некоторых позициях ног. Стандартная изготовка кажется после этого просто верхом стабильности.

В детстве стрельба мухами из Иж-53 нравилась .

Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче

Метание пистолета в ростовую мишень.
Можете не благодарить))