Sergei1950 писал(а):
ложусь на спину и стреляю
Вложение:
Грибы и гравитация....jpg [ 791.91 Кб | ]
Вложение:
ОЛИМПИсец диванный....jpg [ 862.3 Кб | ]
| Airgun.Org.Ru https://airgun.org.ru/forum/ |
|
| прикольные упражнения для спорта https://airgun.org.ru/forum/viewtopic.php?f=33&t=260320 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sergei1950 [ 16 окт 2021, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче |
|
| Автор: | Ыбрагым Аглы [ 17 окт 2021, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
Тогда уж полезнее пивной бокал держать. Сначала пустой, потом подливать.... |
|
| Автор: | PROPRO [ 17 окт 2021, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
Sergei1950 писал(а): ложусь на спину и стреляю Вложение: Грибы и гравитация....jpg [ 791.91 Кб | ] Вложение: ОЛИМПИсец диванный....jpg [ 862.3 Кб | ] |
|
| Автор: | Lycifer [ 17 окт 2021, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
PROPRO писал(а): . Жаль Мирон пропал 
|
|
| Автор: | some.monkey [ 20 янв 2022, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну в общем-то есть одно прикольное упражнение и очень не плохое, как мне кажется. Ну в отличии от бредового упражнения лежа на спине. Кстати, если уже говорить о проблемах со спиной и нагрузками на дельту то стрельба сидя на стуле с упора на предплечье, даже холостая, отлично решает эту проблему не меняя вообще технику выстрела. Ну а если проблемы с дельтой, то есть масса упражнений на укрепления дельты. Особенно если сидячий образ жизни, то лишним никогда не будет. Ну это так к слову. В общем, мое прикольное упражнение: Помните уроки танцев в школах? Ну там первая позиция ног, вторая позиция ног, третья позиция ног? Вот, работаем с мишенями Иткиса в разных положениях ног, тем самым вызывая усиленную работу вестибулярного аппарата и прямо безумную болтанку прицельных в некоторых позициях ног. Стандартная изготовка кажется после этого просто верхом стабильности. |
|
| Автор: | PROPRO [ 20 янв 2022, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
В детстве стрельба мухами из Иж-53 нравилась  .
|
|
| Автор: | неснайпер [ 20 янв 2022, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | прикольные упражнения для спорта |
Sergei1950 писал(а): Поделитесь забавными упражнениями для пистолета. Я к примеру ложусь на спину и стреляю в холостую в потолок для контроля спускового крючка и прицельной планки. Снимает нагрузку с дельтовидных мышц и позволяет сконцентрироваться на задаче Метание пистолета в ростовую мишень. Можете не благодарить)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|