Airgun.Org.Ru

Всероссийское Общество любителей пневматического оружия
Текущее время: 14 апр 2021, 19:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 21:13 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
Ыбрагым Аглы писал(а):
Бабушкин утюг - лучший друг пистолетчика

Тут основных два момента.
Я не пистолетчик, и у меня даже пистолета нет. Впрочем как и утюга от бабушки. )

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 21:17 
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2019
Сообщений: 58
Арсенал: Некуда поставить.
http://www.shooting-ua.com/books/book_175.htm#5

Здесь есть все http://www.shooting-ua.com/methods.htm
http://www.shooting-ua.com/theory.htm


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 21:35 
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2010
Сообщений: 269
Откуда: Ульяновск
Арсенал: большой
Любитель_ДВ писал(а):
В одном из видео многократный чемпион мира по БМ Максим Степанов. Сказал что ОФП влияет не значительно. Но я думаю он говорил о себе лично, не учитывая разное строение тел людей. Он не высокий, ему проще))) чем мне худому и высокому.
А допустим первый мой консультант. На оборот говорил, что нужно обязательно заниматься дополнительно ОФП, особенно уделять внимание ногам особенно голиностоп, так как все идет от него. Но при этом она категорически не рекомендовал тягать дополнительные веса даже гантели по 2.5 кг, так как большая мышечная масса плохо влияет на качество выстрела, вроде как хуже начинают работать мелкие мышцы.

Стоп-стоп!
ОФП разгоняет кровь по мышцам, разрабатывает суставы и прочее прочее, что застаивается при больших объёмах статической нагрузки, а то о чём вы заговорили это уже СФП.

_________________
Viva el petto!
Precision does not have to be difficult.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 21:48 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Любитель_ДВ писал(а):
В твоем случае, стойка очень жесткая, и самое главное, не наряжена левая рука, так как упирается в корпус, а корпус поддерживается большой расстановкой ног.

Показывал же мишени из Лели, с ней левая рука на весу. И мишени не сильно хуже твоих. Особенно с учетом непривычного мне прицела х16. Это я к тому, что может ты все-таки что-то делаешь неправильно?
Любитель_ДВ писал(а):
Но при этом она категорически не рекомендовал тягать дополнительные веса даже гантели по 2.5 кг, так как большая мышечная масса плохо влияет на качество выстрела, вроде как хуже начинают работать мелкие мышцы.

Вот это на собственном опыте почувствовал. Перед тем как начать стрелять долго тягал железки. И первое время бицепс мешал сгибать руки. Сейчас гораздо лучше - долго уже не хожу в зал (плечевые суставы сказали "давай, до свидания").
Грудные разве что немного мешают.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 21:51 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
Статика, а именно она - первоочередной вид упражнений для стрелка, не ведет к росту мышечной массы, она повышает эффективность имеющейся


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 00:37 
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2014
Сообщений: 2175
Откуда: Зауралье
Арсенал: CANON EOS 5D MarkII (Canon EF 70-200mm f/2.8L IS USM)
CANON EOS 450D (Tamron SP AF 90mm F2.8 Di Macro 1:1)
CANON EOS 1100D (Canon EF 17-40 1:4 L USM)
скажу несколько слов про ОФП
за три года непрерывной химиотерапии я превратился из 50 летнего мужчины в полном расцвете сил (97 кг упругих мышц и костей) в старичка лет 70 (83 кг дряблых мышц, трясущихся рук и костей)
с каждым разом результаты тренировок ухудшались (режим тренировок соблюдаю)
сейчас по итогу в тысячную укладываюсь только с колена и сидя (то есть по сути стрельба с упора)
стоя без упора скатился к начальному уровню, то есть вернулся туда откуда начинал 7 лет назад...
по ОФП гантельки 8 кг убрал на полку к пружинным экспандерам, остались только гантельки 2.5 кг и то их тяжело тягать
так, что ОФП - это много значит (ИМХО), хотя раньше думал, что стойка с упором в подвздох мышцы рук задействует совсем мало, больше корпус и ноги, но это не так, руки тоже участвуют и играют не малую роль в удержании винтовки даже в подвздох (ИМХО из личного опыта)
вот такие пироги...

_________________
Чтоб красоту живой Природы осознать, ее язык учитесь понимать. (С)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 01:05 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
Печально.
Учитывая то что вы написали проблема может быть в низком гемоглобине. В Вашем случае вполне реально и обьясняет все сразу.
Здоровья Вам!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 02:18 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Показывал же мишени из Лели, с ней левая рука на весу. И мишени не сильно хуже твоих. Особенно с учетом непривычного мне прицела х16. Это я к тому, что может ты все-таки что-то делаешь неправильно?


Ну shpindos ты сравниваешь не сравнимое. Моя винтовка 1.1м длиной)) Насадка на свол только 400г. весит.
Основная проблема в том что я дрыщь высокий. Это я уже однозначно понял.!!
До занятий винтовкой я вообще ни когда не чем не занимался физически.
Ну и нужно учитывать мой возрос, который на тот момент перевалил за 45 лет. У меня уже не так мышцы быстро адаптируются, развиваются как у 16 летнего. Это ведь то же нужно брать в расчет.

Я разговаривал с тренером. Задал такой вопрос. Приходит юнец 16 летний, сколько ему в среднем нужно время, что бы с нуля он дошел до 1 разряда на соревнованиях. Тренер сказал в среднем 1.5 года нужно потратить. А вот дальше у всех по разному стрельба развивается.

Так же нужно учитывать, что у меня это хобби. Ну что я там в день машу 60 раз. Это фигня, разминка можно сказать.

Ну и нужно учитывать быстроту стрельбы, почему то все этот фактор напрочь упускают,отметают, типа это фигня.
А на самом деле это основа стрельбы в Бегущей мишени. И да одно дело стрелять по стоячей мишени, и прям совсем другое по бегущей, это прям совершенно другая стрельба.Вот вы сами подумайте, там блин все двигается, и мишень и стрелок) еще и время выстрела ограничено.

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 09:47 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Так с весла удобнее стрелять чем с минибулки. И вес наоборот дает стабильность.
А вообще все это напоминает самовнушение. Типа ты все делаешь правильно и уже был бы МСМК, но вот это мешает, и то, и это...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 11:09 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Так с весла удобнее стрелять чем с минибулки. И вес наоборот дает стабильность.
А вообще все это напоминает самовнушение. Типа ты все делаешь правильно и уже был бы МСМК, но вот это мешает, и то, и это...

Да фиг знает. Занимаюсь исключительно для себя.
Занимаюсь, как могу, как хочу.
Правильно. не правильно, Это вдеь хобби для меня не более.

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 12:32 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Вложение:
20210307_112718~01.jpg
20210307_112718~01.jpg [ 101.79 Кб | ]

Ну и вот. Леля1, стоя, изготовка "держу винтовку на пузе", 10м, 15мм. 5 сек на выстрел, 6 сек между выстрелами, 8 выстрелов в мишени. Впервые так стрелял)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 13:07 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Вложение:
20210307_112718~01.jpg

Ну и вот. Леля1, стоя, изготовка "держу винтовку на пузе", 10м, 15мм. 5 сек на выстрел, 6 сек между выстрелами, 8 выстрелов в мишени. Впервые так стрелял)

Сам как оцениваешь свою стрельбу???

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 13:15 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
С учетом первого раза и условий: впервые, на улице в пуховике, ветер, минибулка - очень даже.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 13:31 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Вопрос в другом. Как мои мишеньки по сравнению с твоими?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 13:36 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Вопрос в другом. Как мои мишеньки по сравнению с твоими?


Да фиг знает. Так себе)) Но для первого раза пойдет))
Посмотри мои мишени за май 2019г. что то подобное. И посмотри мои мишеньки за 2020 май. Почувствуй разницу. Они все в этом топике.
У тебя средняя группа 20мм.

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 13:41 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Вложение:
20210307_112718~01.jpg

Ну и вот. Леля1, стоя, изготовка "держу винтовку на пузе", 10м, 15мм. 5 сек на выстрел, 6 сек между выстрелами, 8 выстрелов в мишени. Впервые так стрелял)


Обрати внимание. У тебя частый разброс по вертикали? Закидываешь пулю)) или подлавливаешь?
Как метился?

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 14:08 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Не забывай, спуск далеко не спортивный - длинный, без ступени. Отрывы из-за него. И прицел х16, мне не очень удобно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 16:38 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Не забывай, спуск далеко не спортивный - длинный, без ступени. Отрывы из-за него. И прицел х16, мне не очень удобно.

А как ты вообще на 16 картах на 10 метров стрелял?
Так и не сказал как метился?
А что у тя за мазохизм с лели стрелять по бумаге. Возьми уже весло более менее какое. Думаю сразу качество стрельбы повысишь.

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 19:26 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Любитель_ДВ писал(а):
А как ты вообще на 16 картах на 10 метров стрелял?

А что не так?
Любитель_ДВ писал(а):
Так и не сказал как метился?

Не понял вопроса.
Любитель_ДВ писал(а):
А что у тя за мазохизм с лели стрелять по бумаге. Возьми уже весло более менее какое. Думаю сразу качество стрельбы повысишь.

Да в гости в деревню приехал, взял Лелю поплинковать. Заодно и твое упражнение стрельнуть.
Вложение:
Комментарий к файлу: Охочу дикие банки

IMG-20210307-WA0011.jpg
IMG-20210307-WA0011.jpg [ 204.53 Кб | ]


Весло у меня совсем не для быстрой вкладки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Стоя с рук тренируюсь с нуля!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 20:43 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
Любитель_ДВ писал(а):

Обрати внимание. У тебя частый разброс по вертикали? Закидываешь пулю)) или подлавливаешь?
Как метился?


Типичная ошибка для быстрой стрельбы. Оно у всех так. Условия чем-то напоминают нашу дуэль там 25 м 40 мм убойка (окно) и кто быстрее. То пролетаем вниз то рано дергаем. У БК все не так - там цель ведут по горизонтали так что общего с кабаном тут мало


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 21:44 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Не, я снизу подвожу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 22:40 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
shpindos писал(а):
Не, я снизу подвожу.


Абс верно. Куда точнее мышцы натягиваются чем расслабляются. Я подвожу сверху вниз, замедляясь проваливаюсь ниже мишени и уже корпусом финальная подводка в цель.
Почитайте, вдруг что полезного найдете. Там со смыслом первых пару страниц а далее как везде
https://airgun.org.ua/forum/viewtopic.php?f=90&t=54520


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:00 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
Не, я снизу подвожу.

Почему с низу??
Ты когда вскидываешь у тебя свол идет с верху вниз)))

Вообще в БК нужно попадать сразу на цель. Но в любом случае свол подводиться с верху вниз.))
Снизу в верх ошибка)))

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:04 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Ыбрагым Аглы писал(а):
Я подвожу сверху вниз, замедляясь проваливаюсь ниже мишени и уже корпусом финальная подводка в цель.

У меня так же. Сначала думал, что это баг, но потом понял, что фича)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:06 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
Ыбрагым Аглы писал(а):

Абс верно. Куда точнее мышцы натягиваются чем расслабляются. Я подвожу сверху вниз, замедляясь проваливаюсь ниже мишени и уже корпусом финальная подводка в цель.
Почитайте, вдруг что полезного найдете. Там со смыслом первых пару страниц а далее как везде
https://airgun.org.ua/forum/viewtopic.php?f=90&t=54520

То же не правильно. Подводите. Провал не должно быть.
Хорошо попали в район мишени. Дальше ваши действия? Начинаете выцеливать?

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:07 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
Любитель_ДВ писал(а):
Почему с низу??
Ты когда вскидываешь у тебя свол идет с верху вниз)))

Вообще в БК нужно попадать сразу на цель. Но в любом случае свол подводиться с верху вниз.))
Снизу в верх ошибка)))



У нас РАЗНЫЕ виды стрельбы. Обе на скорость но принципиально разные. Ваша мишень подвижная.

Я со своим неправильным способом (тоже снизу вверх) за 28 секунд попадаю 5 раз по мишени того же углового размера что и ваша 10 (Ф35мм на25м). И это не рекорд просто этот случай снят на видео, могу показать. Рекорд 17 секунд 5 выстрелов лично видел из Чизы 200

В принципе если отрабатывать подвод сверху и его можно выработать кто бы спорил. Но это просто более трудоемкий процесс


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:08 

Регистрация: 25.05.2012
Сообщений: 775
Откуда: Ростов-на-Дону
Любитель_ДВ писал(а):
Вообще в БК нужно попадать сразу на цель. Но в любом случае свол подводиться с верху вниз.)))

Не кабанятник ни разу. Просто попробовал ради прикола. Ни о какой технике речи вообще не идет)
Любитель_ДВ писал(а):
Снизу в верх ошибка)))

Мнения разделились)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:08 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
shpindos писал(а):
У меня так же. Сначала думал, что это баг, но потом понял, что фича)


:D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:08 
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2021
Сообщений: 286
Откуда: Тьмуторокань
Арсенал: Качирга
Любитель_ДВ писал(а):
То же не правильно. Подводите. Провал не должно быть.
Хорошо попали в район мишени. Дальше ваши действия? Начинаете выцеливать?


Бросаю ствол и хватаюсь за стакан . :alc:
В ссылке все расписано до микрона


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 00:10 
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2018
Сообщений: 1679
Откуда: Где то на ДВ
Арсенал: Палка-Стрелялка
shpindos писал(а):
У меня так же. Сначала думал, что это баг, но потом понял, что фича)

Это не баг и не фича. Это вообще к БК ни как))

А ты говоришь, что я фигней занимаюсь уже третий год. )) Вот что бы не было вот этих багов и фитчнь.)
Технику нужно нарабатывать))))

_________________
Тренируясь редко, не выстрелишь метко


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: OleLukoye1978 и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB